A QUEM O CURSO SE DESTINA
- – PÚBLICO GERAL
- – Pessoas que buscam mais DISPOSIÇÃO e energia, em meio a tantos fatores de estresse.
- – Pessoas que sofrem de sensibilidades, ou distúrbios gastrointestinais.
- – Pessoas que buscam o emagrecimento de forma definitiva.
- – Pessoas que buscam aumento de performance física e mental.
- – Pessoas com condições auto imunes, crônicas e inflamatórias.
As mais de 160 aulas são divididas em 22 módulos que são liberados por semana, tendo o curso uma duração de 10 semanas.
ALÉM DISSO, você terá monitores disponíveis para esclarecer as sua dúvidas.
Após o término das 90+ HORAS de curso, você ainda terá acesso vitalício para rever todo o material quando e onde estiver.
E após esse tempo, uma vida TODA para colocá-lo em prática!
MÓDULOS DO CURSO:
- Veja um pouco sobre o MUITO que você vai aprender!
MÓDULO 1 – Auto Conhecimento
- Aulas introdutórias sobre individualidade, motivação, hábitos e mudanças.
- Esse módulo o composto por 7 aulas.
MÓDULO 2 – Definindo Termos
- Aulas conceituais sobre os termos que serão usados ao longo do curso , como: estresse oxidativo, imunidade, inflamação e outros.
- Esse módulo é composto por 10 aulas.
MÓDULO 3 – Seu Corpo
- Aulas específicas sobre partes do corpo e suas funções, como: acne, pele, dores, celulite, circulação e outras.
- Esse módulo o composto por 10 aulas.
MÓDULO 4 – Fígado
- Aulas sobre metabolismo e saúde hepática, além de técnicas detox.
- Esse módulo o composto por 8 aulas.
MÓDULO 5 – Toxicidade
- Aulas sobre toxinas, suas repercussões e estratégias para se destoxificar.
- Esse módulo o composto por 5 aulas.
MÓDULO 6 – Intestino
- Tudo sobre saúde gastro-intestinal, como digestão, microbiota, alergias, estratégias e muitas outras.
- Esse módulo o composto por 15 aulas.
MÓDULO 7 – Saúde Mental
- Aulas sobre neurotransmissores, humor, ansiedade, e outros.
- Esse módulo o composto por 5 aulas.
MÓDULO 8 – Hormônios
- Aulas sobre os hormônios principais e as suas complicações, como a insulina, hormônios tireoidianos e outros.
- Esse módulo o composto por 5 aulas.
MÓDULO 9 – Sono
- Aulas sobre ritmo circadiano, problemas de sono, nutrientes para ajudar e outros.
- Esse módulo o composto por 7 aulas.
MÓDULO 10 – Adrenal
- Aulas sobre a saúde e funcionalidade da glândula Adrenal.
- Esse módulo o composto por 5 aulas.
MÓDULO 11 – Mitocôndrias
- Aulas sobre a saúde e funcionalidade das importantes mitocôndrias.
- Esse módulo o composto por 4 aulas.
MÓDULO 12 – Saúde Feminina
- Aulas dedicadas às mulheres.
- Temas como menopausa, TPM, endometriose, SOP, preparo gestacional e muitos outros.
- Esse módulo o composto por 10 aulas.
MÓDULO 13 – Emagrecimento
- Aulas sobre questões de emagrecimento e estratégias para tal.
- Esse módulo o composto por 8 aulas.
MÓDULO 14 – Treinos e Hipertrofia
- Aulas sobre atividades e exercícios físicos.
- Esse módulo o composto por 7 aulas.
MÓDULO 15 – Nutrientes pró inflamatórios
- Aulas sobre aqueles nutrientes a serem questionados e entendidos, como o glúten, leite e outros.
- Esse módulo o composto por 6 aulas.
MÓDULO 16 – Nutrientes anti-inflamatórios
- Aulas sobre alimentos e suplementos para ajudar a manter o corpo desinflamado.
- Esse módulo o composto por 11 aulas.
MÓDULO 17 – Parasitas
- Aulas sobre o impacto dos parasitas em nossa saúde e como desparasitar.
- Esse módulo o composto por 3 aulas.
MÓDULO 18 – Estratégias
- Aulas sobre todas as possíveis estratégias a serem usadas para desinflamar, como o jejum, low carb e outras.
- Esse módulo o composto por 13 aulas.
+ 90 horas de aula.
